| 水 (克 ) | 43.42 |
| 热量 (大卡 ) | 265.0 |
| 热量 (千焦 ) | 1111.0 |
| 蛋白质 (克 ) | 10.76 |
| 总脂肪 (克 ) | 9.83 |
| 灰份 (克 ) | 2.5 |
| 碳水化合物 (克 ) | 33.48 |
| 总膳食纤维 (克 ) | 2.4 |
| 总糖 (克 ) | 4.22 |
| 蔗糖 (克 ) | 0.4 |
| 葡萄糖（右旋糖） (克 ) | 0.6 |
| 果糖 (克 ) | 0.97 |
| 乳糖 (克 ) | 0.73 |
| 麦芽糖 (克 ) | 1.43 |
| 半乳糖 (克 ) | 0.08 |
| 淀粉 (克 ) | 24.97 |
| 钙 (毫克 ) | 166.0 |
| 铁 (毫克 ) | 2.49 |
| 镁 (毫克 ) | 24.0 |
| 磷 (毫克 ) | 203.0 |
| 钾 (毫克 ) | 169.0 |
| 钠 (毫克 ) | 615.0 |
| 锌 (毫克 ) | 1.22 |
| 铜 (毫克 ) | 0.11 |
| 锰 (毫克 ) | 0.275 |
| 硒 (微克 ) | 20.3 |
| 维生素C ，总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.4 |
| 硫胺素 (毫克 ) | 0.34 |
| 核黄素 (毫克 ) | 0.18 |
| 烟酸 (毫克 ) | 3.51 |
| 维生素B-6 (毫克 ) | 0.04 |
| 维生素B - 12 (微克 ) | 0.36 |
| 维生素E （ α-生育酚） (毫克 ) | 0.89 |
| 维生素E， β- (毫克 ) | 0.07 |
| 生育酚，γ (毫克 ) | 2.29 |
| 生育酚，三角洲 (毫克 ) | 0.69 |
| 生育三烯酚，α (毫克 ) | 0.07 |
| 生育三烯酚，β (毫克 ) | 0.0 |
| 生育三烯酚，γ (毫克 ) | 0.0 |
| 生育三烯酚，三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
| 维生素K （叶绿醌） (微克 ) | 6.1 |
| Dihydrophylloquinone (微克 ) | 4.1 |
| 总饱和脂肪酸 (克 ) | 4.062 |
| 4:0 (克 ) | 0.098 |
| 6:0 (克 ) | 0.077 |
| 8:0 (克 ) | 0.052 |
| 10:0 (克 ) | 0.134 |
| 12:0 (克 ) | 0.162 |
| 14:0 (克 ) | 0.557 |
| 15:0 (克 ) | 0.059 |
| 16:0 (克 ) | 2.003 |
| 17:0 (克 ) | 0.041 |
| 18:0 (克 ) | 0.828 |
| 20:0 (克 ) | 0.021 |
| 22:0 (克 ) | 0.017 |
| 24:0 (克 ) | 0.008 |
| 总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 2.434 |
| 14:1 (克 ) | 0.045 |
| 15:1 (克 ) | 0.0 |
| 16:1未分化 (克 ) | 0.107 |
| 16:1 ? (克 ) | 0.087 |
| 16:1 t (克 ) | 0.02 |
| 17:1 (克 ) | 0.014 |
| 18:1未分化 (克 ) | 2.225 |
| 18:1 ? (克 ) | 2.035 |
| 18:1 t (克 ) | 0.189 |
| 20:1 (克 ) | 0.039 |
| 22:1未分化 (克 ) | 0.002 |
| 22:1 ? (克 ) | 0.002 |
| 22:1 t (克 ) | 0.0 |
| 24:1 ? (克 ) | 0.002 |
| 总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 2.387 |
| 18:2未分化 (克 ) | 2.081 |
| 18:2 n一6 C，C (克 ) | 1.981 |
| 18:2 胶质液泡 (克 ) | 0.039 |
| 18:2t 没有进一步界定 (克 ) | 0.062 |
| 18:3未分化 (克 ) | 0.265 |
| 18:3 n一3 C，C ， C（ ALA ） (克 ) | 0.262 |
| 18:3 N-6 C， C，C (克 ) | 0.003 |
| 18:4 (克 ) | 0.002 |
| 20:2 N-6 C，C (克 ) | 0.004 |
| 20:3未分化 (克 ) | 0.01 |
| 20:3 n一3 (克 ) | 0.001 |
| 20:3 n一6 (克 ) | 0.009 |
| 20:4未分化 (克 ) | 0.012 |
| 20:5 n一3 （ EPA ） (克 ) | 0.003 |
| 22:4 (克 ) | 0.005 |
| 22:5 n一3 （ DPA ） (克 ) | 0.004 |
| 22:6 n-3 （ DHA ） (克 ) | 0.0 |
| 总反式脂肪酸 (克 ) | 0.272 |
| 总跨单烯脂肪酸 (克 ) | 0.21 |
| 总跨多烯脂肪酸 (克 ) | 0.062 |
| 胆固醇 (毫克 ) | 16.0 |
| 色氨酸 (克 ) | 0.114 |
| 苏氨酸 (克 ) | 0.381 |
| 异亮氨酸 (克 ) | 0.514 |
| 亮氨酸 (克 ) | 0.935 |
| 赖氨酸 (克 ) | 0.635 |
| 蛋氨酸 (克 ) | 0.281 |
| 胱氨酸 (克 ) | 0.165 |
| 苯丙氨酸 (克 ) | 0.651 |
| 酪氨酸 (克 ) | 0.475 |
| 缬氨酸 (克 ) | 0.647 |
| 精氨酸 (克 ) | 0.819 |
| 组氨酸 (克 ) | 0.36 |
| 丙氨酸 (克 ) | 0.381 |
| 天门冬氨酸 (克 ) | 0.845 |
| 谷氨酸 (克 ) | 3.625 |
| 甘氨酸 (克 ) | 0.348 |
| 脯氨酸 (克 ) | 1.446 |
| 丝氨酸 (克 ) | 0.779 |
| 羟脯氨酸 (克 ) | 0.0 |